Beneficios del masaje
Aliviar el dolor de espaldaCuando experimenta dolor lumbar, incluso las tareas más simples se vuelven muy desafiantes. El masaje regular ayuda al cuerpo a liberar endorfinas, los analgésicos naturales, al aumentar la circulación sanguínea a los músculos oxigenados de la espalda.Alivia la tensión y rigidez muscularEl masaje regular fo...
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Beneficios de la postura erguida
Desafía la gravedad: ¿Qué sucede cuando el cuerpo humano se deshace de todos los efectos físicos, incluida la gravedad? Inspírate con la postura neutral del cuerpo desarrollada por la NASA durante la órbita del astronauta.Eliminar la presión sobre la columna: Al adoptar una postura neutral, puede reducir las fuerzas de...
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